¿Cuantas veces nos han preguntado por esta actividad?

Si unes la zancada, la sentadilla a los ejercicios de pecho, brazo, hombro, triceps y espalda, ¿que resultaría? Una de las clases más completas y dinámicas que puedas realizar en una sola hora, con un peso único y sin necesidad de montar y desmontar barras.