Una disciplina nacida del aerobic que se conserva de forma saludable dado lo versátil que es. Consiste en subir y bajar de una plataforma combinan...
Una disciplina nacida del aerobic que se conserva de forma saludable dado lo versátil que es, consiste en subir y bajar de una plataforma combinando pasos al ritmo de la música.
Si queres ver un ejemplo de como lo hacemos, pincha en cualquiera de los videos: